Centro Clinico
Il Razionale dell'Intervento
Accettazione
Il nostro approccio terapeutico si basa sui principi dell’Accettazione e dell’Impegno (ACT), un modello integrato e progressivo, strutturato in tre momenti fondamentali. Ciascuno è progettato per guidare l’individuo verso un sano equilibrio con la tecnologia, accettando le esperienze interne difficili e impegnandosi in azioni basate sui propri valori per un benessere duraturo.
ACCETTAZIONE
Analisi dettagliata del rapporto con la dipendenza tecnologica, riconoscendo pensieri e sentimenti legati all'uso problematico senza giudizio. Identificazione dei valori personali e di come l'uso della tecnologia stia ostacolando una vita significativa.
CONSAPEVOLEZZA
Sviluppo di percorsi su misura che includono strategie di defusione cognitiva e accettazione delle esperienze interne difficili. Questo permette di agire in linea con i propri valori, sviluppando flessibilità psicologica e riducendo la rigidità comportamentale legata alla tecnologia.
CAMBIAMENTO
Supporto continuo per consolidare i progressi, integrando la tecnologia in modo funzionale e non dominante. L'obiettivo è costruire nuove abitudini digitali sane e mantenere un impegno costante verso una vita ricca e significativa, prevenendo le ricadute.
Il Modello Terapeutico Integrato
Il nostro centro si distingue per l’adozione di un modello terapeutico integrato basato su evidenze scientifiche (evidence-based). Questo approccio combina le metodologie più efficaci nel trattamento delle dipendenze comportamentali, creando un percorso personalizzato che risponde alle specifiche esigenze di ogni utente.
L’integrazione tra Terapia Cognitivo-Comportamental e Mindfulness, interventi psicoeducativi e supporto familiare costituiscono il nucleo innovativo del nostro trattamento. Ogni componente è scelto per la sua comprovata efficacia e si integra armoniosamente con gli altri, creando una sinergia terapeutica potente e trasformativa.
La Mindfulness praticata nel centro è collegata con la Federminfulness nazionale è dotata di uno staff specilaizzato nella conduzione di gruppi per i seguenti protocolli:
MBSR Mindufulness stress redution ( J. Kabat Zinn) per la riduzione dllo stress
MBCT Mindfulness cogitive therapy (Mark Williams, J. Teasdale) Per la prevenzione delle ricadute depressive
CFT Competion Focussed Therapy
MBRP Per la prevenzione delle ricadute delle dipendenze comportamentali
CBT
Terapia Cognitivo-Comportamentale
Mindfulness
Consapevolezza e regolazione emotiva
Psicoeducazione
Conoscenza controllo e prevenzione
Supporto Familiare e interpersonale
Coinvolgimento della famiglia (Parent Training)
Terapia Cognitivo-Comportamentale (CBT)
La Terapia Cognitivo-Comportamentale rappresenta il modello psicoterapeutico di riferimento per il trattamento delle dipendenze comportamentali, riconosciuto a livello internazionale per la sua efficacia. Attraverso la CBT, lavoriamo sulla modifica dei pensieri distorti e dei pattern comportamentali che sostengono la dipendenza.
RISTRUTTURAZIONE COGNITIVA
Identificazione e modifica di pensieri distorti e convinzioni disfunzionali legate all'uso compulsivo della tecnologia
ANALISI DEI FATTORI DI MANTENIEMENTO
Comprensione attraverso analisi CBT dei meccanismi di rinforzo che mantengono il comportamento di dipendenza e delle gratificazioni immediate (circuito del rinforzo dopaminico)
GESTIONE DI CRAVING E TRIGGER
Sviluppo di strategie per affrontare impulsi, situazioni scatenanti e momenti di vulnerabilità con strategie di STOP
INTRODUZIONE DI PASSIONI AUTENTICHE
Potenziamento delle abilità e potenzialità inespresse gestione efficace dello stress quotidiano sostituzione delle reattivitò con una risposta consapevoli e creative
Strumenti CBT utilizzati nel percorso
ANALISI ABC DEL COMPORTAMENTO
TECNICHE DI RISTRUTTURAZIONE COGNITIVA
ESPOSIZIONE E PREVENZIONE DELLA RISPOSTA
DIARIO DELLE ATTIVITÀ E DEL CRAVING
TRAINING DI ABILITÀ SOCIALI SST
PROGRAMMI DI PREVENZIONE DELLE RICADUTE
Interventi Psicoeducativi e Supporto Familiare
Il percorso terapeutico si arricchisce di componenti educative e relazionali fondamentali per garantire un cambiamento duraturo e il coinvolgimento dell’intero sistema familiare.
EDUCAZIONE DIGITALE
Programmi di alfabetizzazione all'uso consapevole della tecnologia, con focus sulla regolazione del tempo screen e sulla gestione delle notifiche e dei trigger digitali. Sviluppo di competenze per un rapporto equilibrato nella codifica delle informazione della rete.
LABORATORI ESPERIENZIALI
Attività pratiche che includono arte-terapia, musica, esperienze in natura e sport. Questi laboratori permettono di riscoprire passioni autentiche, piaceri ed interessi offline, ricostruendo un rapporto autentico con se stessi e con la propria creatività.
EDUCAZIONE AFFETTIVA E SESSUALE
Percorsi di educazione alle relazioni sane, alla sessualità consapevole e all'affettività, particolarmente importanti per chi ha sviluppato dipendenza da pornografia o relazioni virtuali.
Il Ruolo Centrale della Famiglia
- Psicoeducazione Genitoriale
Incontri formativi per comprendere le dinamiche della dipendenza e sviluppare strategie educative efficaci (Parent trainig) - Gruppi Multifamiliari
Spazi di condivisione e supporto reciproco tra famiglie che affrontano sfide simili assertive training gruppi di “autoaiuto” - Training Individuale
Percorsi personalizzati per genitori e trainer che necessitano di supporto specifico di supervisione superviisone per prevenire il burnout
Il Percorso Terapeutico:
dalla accettazione consapevole alla compassione fino al Reinserimento
Il trattamento presso il Centro “Equilibrio Digitale” si articola in tre fasi progressive, ciascuna con obiettivi specifici e attività mirate. La durata complessiva varia dai 3 ai 6 mesi, a seconda delle esigenze individuali.
FASE 1:
VALUTAZIONE INIZIALE
Assessment completo attraverso colloqui clinici, test psicodiagnostici (IAT, CSBD-19, IGD-20, PPU-S), valutazione familiare e definizione del piano terapeutico personalizzato
Durata:
4 incontri individuali di un ora
FASE 2:
INTERVENTO INTENSIVO
Psicoterapia CBT individuale e di gruppo, training Mindfulness MBRP, educazione digitale, laboratori esperienziali, supporto familiare e monitoraggio costante dei progressi self controll
Durata:
8 settimane
FASE 3:
REINSERIMENTO E FOLLOW-UP
Piano personalizzato di prevenzione delle ricadute, accompagnamento al reinserimento scolastico o lavorativo, gruppi di mantenimento e follow-up periodici
Durata:
4 settimane
coop. Soc. L’Airone Project ETS
servizi socio sanitari
Numero Verde: 800303777
P.IVA 01198880682
SEDE LEGALE
Via R. Paolini, 102
Pescara
Tel. 085 4211986
Cel. 340 7066194
Cel. 334 1704742
SEDE OPERATIVA
Largo San Giovanni, 12
Pettorano sul Gizio (AQ)
Residenza Protetta ”La Castaldina”
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